وبلاگ سلامتی

چگونه رطوبت بر آسم تأثیر می گذاردرطوبت اندازه گیری میزان آب یا رطوبت موجود در هوا است. بسیاری از افراد مبتلا به آسم زمانی که هوا مرطوب است شکایت بیشتری دارند. وقتی مرد...

۰ ۳۸۳۳

چگونه از روغن کندر برای درمان استفاده می کنید؟این یک اسانس طبیعی است که فواید زیادی برای سلامت جسمی و روحی دارد. می توان از آن برای بهبود عملکرد تنفسی، کاهش سطح استرس...

۰ ۱۴۲۰

علل سرماخوردگی تابستانسرماخوردگی که در تابستان به آن مبتلا می‌شوید، اکثر مردم فکر می کنند که تغییرات فصلی باعث سرما خوردگی می شود، اما در واقع این بیماری ناشی از وی...

۰ ۱۱۲۰

غذاهایی که برای داشتن ریه های سالم باید و نباید مصرف کنیدریه ها حیاتی ترین اندام بدن ما هستند،بیشتر مشکلات تنفسی از جمله آسم، ذات‌الریه، برونشیت و سایر مشکلات ناشی ...

۰ ۱۲۳۵

5 دلیل برای اینکه چای یاس برای شما مفید استچای یاس یک نوشیدنی محبوب است که طیف وسیعی از مزایای سلامتی بالقوه را ارائه می دهد. این چای از دم کردن برگ‌های چای سبز با گل ی...

۰ ۱۲۲۵

جراحی اسلیو معده (گاسترکتومی)جراحی اسلیو معده که به آن اسلیو گاسترکتومی نیز گفته میشود، یک روش جراحی چاقی است. بخش بزرگی از معده شما برداشته می شود و یک "آستین" باریک ب...

۰ ۱۰۱۹

غذای تقویت کننده سیستم ایمنی برای سالمندان که باید در تابستان بخورندسالمندان یک گروه پرخطر هستند. پاسخ ایمنی به طور کلی با افزایش سن با کاهش تعداد و کیفیت سلول های ای...

۰ ۱۱۰۲

غذای گیاهی سرشار از کلسیم که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنیدکلسیم برای ساخت و حفظ استخوان ها و دندان های سالم حیاتی هستند. این ماده معدنی برای عملکرد ماهیچه ها و اعص...

۰ ۶۶۱

با فواید نمک هیمالیا برای سلامتی خود آشنا شویدنمک هیمالیا در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است و به عنوان جایگزین سالم تری برای سایر انواع نمک تبلیغ می شود....

۰ ۱۰۴۶

روغن گیاهان دارویی چگونه سردرد را تسکین می دهند؟با افزایش استرس روزانه ما، مشکل سردرد و میگرن نیز افزایش می یابد. اما به جای نوشیدن فنجان های چای یا ضد درد، جایگزین ه...

۰ ۹۶۰

آیا سفیده تخم مرغ سالم تر از تخم مرغ کامل است؟چه از علاقه مندان به تناسب اندام، یا مراقب سلامتی یا صرفاً عاشق تخم مرغ باشید، احتمالاً در سال های اخیر اطلاعات متناقضی ...

۰ ۹۸۷

چه مدت طول می کشد تا پونه کوهی عفونت را درمان کند؟پونه کوهی گیاهی پرمصرف است. که از گیاهی به نام Origanum vulgare که عضوی از خانواده نعناع است می آید. روغن پونه کوهی را می توان ...

۰ ۱۲۲۳

آیا اسانس چوب صندل به سلامت روان کمک می کند؟آیا به دنبال افزایش حس آرامش و وضوح ذهنی بیشتر در زندگی روزمره خود هستید؟ بسیاری از ما به سادگی تحت استرس و غرق در بسیاری ا...

۰ ۸۹۲

همه چیز درباره روغن سیاه دانهروغن سیاه دانه هزاران سال است که برای دارو، غذا و حتی لوازم آرایشی استفاده می شود. امروزه، بسیاری از مردم به همان دلیلی که آسپرین یا ایبو...

۰ ۱۱۴۷

3 اپلیکیشنی که به شما می گوید در داخل هر غذایی چه چیزی وجود داردردیابی مواد تشکیل دهنده میتواند به شما کمک کند سالم تر غذا بخورید. در اینجا مجموعه ای از برنامه ها وجود ...

۰ ۲۱۱۵

آیا روغن ذرت سالم است؟ تغذیه، فواید و معایبروغن ذرت یک روغن گیاهی تصفیه شده است که به طور گسترده در پخت و پز و به ویژه سرخ کردن عمیق استفاده میشود. همچنین کاربردهای بس...

۰ ۱۷۳۶

سلامتی ثروت است: چرا سلامتی در زندگی مهم است؟اطمینان از سلامت و تندرستی ما در بهترین حالت برای داشتن یک زندگی شاد و رضایت بخش بسیار مهم است. این ما را قادر می سازد از ل...

۰ ۱۲۰۴

چه غذاهایی سالم هستند؟برای سلامتی مطلوب، علم از پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی مانند رژیم مدیترانه ای-DASH (رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا) و رژیم غذایی MIND (مداخ...

۰ ۹۸۴

درباره فواید غذاهای گیاهی بیشتر بدانید!دریافت یک رژیم غذایی مقوی و خوشمزه از طریق مصرف غذاهای گیاهی امکان پذیر است. این نوع رژیم غذایی به ما نشان می‌دهد که می‌توان د...

۰ ۱۰۶۴

آیا به دنبال راهی طبیعی و سالم برای بهبود سلامت خود هستید؟روغن مغز پسته شاید جوابی باشد که به دنبالش بوده اید! این روغن خارق‌العاده حاوی مواد مغذی و ترکیبات ضروری اس...

۰ ۱۰۸۷

دیابت چیست؟دیابت یک بیماری خطرناک است که در آن بدن نمی تواند قند دریافتی را برای تولید انرژی بسوزاند. در سال های اخیر دیابت به یکی از شایع ترین علل بیماری های قلبی عرو...

۰ ۱۲۱۰

رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزنداشتن وزن متعادل یکی از مهمترین معیارهای سلامت بدن است. علاوه بر این، وزن متعادل تاثیر بسزایی در زیبایی تناسب اندام ما دارد. کاهش وزن ثا...

۰ ۱۰۳۴

آیا واقعا غذاهای ارگانیک برای شما بهتر است؟احتمالا همه شما شنیده اید که خوردن غذاهای ارگانیک برای سلامت بدن بسیار مفید است. اما منظور از غذای ارگانیک چیست؟ به طور کل...

۰ ۳۲۳

آیا از این آداب و رسوم غذایی جالب در سراسر جهان می دانستید؟فرهنگ غذایی ارتباط نزدیکی با هم دارند. فرهنگ های مختلف در کشورها منجر به شکل گیری عادات غذایی جالب و منحصر ب...

۰ ۱۵۶۳