دستورالعمل های سالم

چه داروهایی با زردچوبه تداخل دارند؟زردچوبه یک ماده اصلی در بسیاری از غذاهای مناطق شرقی جهان است. غرب بهتر زردچوبه را به خاطر لاته زردچوبه اش می شناسد. خوردن زردچوبه ب...

۰ ۳۵۱

فیلرهای صورت و لب (پرکننده های پوستی)فیلرهای پوستی معمولاً ژل ها یا چربی های تزریقی هستند که به پوست تزریق می شوند. تزریق باعث افزایش حجم می شود و افزایش حجم به رفع چین...

۰ ۵۱۶

تفاوت بین شقاق مقعد و هموروئیدمشکلات در حرکت روده هم برای شقاق مقعد و بواسیر مشکل ایجاد میکند.یبوست دلیل اصلی این مشکل سلامتی است. هنگامیکه به راست روده خود فشار می آ...

۰ ۵۲۷

علائم کمبود ویتامین B6کمبود ویتامین B6 می تواند طیف وسیعی از پیامدهای سلامتی داشته باشد که منجر به علائم و عوارض مختلفی می شود. با این حال، علائم خاص تری نیز برای هر نوع...

۰ ۶۰۱

چگونه از شر کیسه های زیر چشم خلاص شویمقبل از پرداختن به درمان‌های کیسه‌های زیر چشم، مهم است که مشخص کنید چه چیزی باعث ایجاد آن‌ها می‌شود. یافتن ریشه مشکل اولین گام ...

۰ ۶۳۵

درمان های خانگی برای سردرد سینوسیدرمان‌های خانگی متعدد می‌توانند سردردهای سینوسی را تسکین دهند. سردردهای سینوسی، که اغلب تظاهر سینوزیت هستند، می‌توانند باعث ایج...

۰ ۳۷۶

ارزش غذایی دارچین و جوز هندیدارچین ادویه‌ای است که از پوست داخلی بسیاری از درختان از جنس Cinnamomum از خانواده Lauraceae به دست می‌آید که در غذاهای شیرین و شور استفاده می‌شو...

۰ ۵۲۳

التهاب لثه: 4 درمان خانگی موثراگر لثه‌های شما قرمز یا متورم هستند، اغلب خونریزی می‌کنند، یا تحریک شده‌اند، احتمال زیادی وجود دارد که ممکن است ژنژیویت داشته باشید ک...

۰ ۶۴۷

راه حل های طبیعی برای پوستی شفاف و سالمعفونت های قارچی پوست می تواند تحریک کننده، ناراحت کننده باشد و بر اعتماد به نفس ما تأثیر بگذارد. با اینحال، نگران نباشید! در این...

۰ ۵۸۹

نکاتی که باید در مورد مشکلات پای دیابتی بدانیدانواع مختلفی از مشکلات پا ممکن است در افراد مبتلا به دیابت رخ دهد.دو بیماری اصلی، بیماری شریان محیطی (PAD) و نوروپاتی محیط...

۰ ۳۸۲

بهترین راه برای پیشگیری از زخم دهان چیست؟زخم دهان زخم های کوچک و دردناکی هستند که در داخل دهان ایجاد می شوند. آنها می توانند روی زبان، گونه های داخلی، لثه ها یا سقف ده...

۰ ۴۸۹

آیا قهوه باعث زیاد شدن ادرار می شود؟قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های پر مصرف در جهان است. طبق گزارش سازمان بین المللی قهوه، تخمین زده میشود که 64 درصد از بزرگسالان قه...

۰ ۵۳۳

5 فواید برتر کلاژن برای مو [با بهترین غذاها]آیا می خواهید موهای شما هم مثل بقیه براق و حجیم باشد؟ کلاژن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد! برای آشنایی با فواید کلاژن...

۰ ۶۳۴

بهترین غذاها برای ورزشکارانتغذیه خوب می تواند عملکرد ورزشی را افزایش دهد. یک رژیم غذایی خوب برنامه ریزی شده و مغذی باید بیشتر نیازهای ویتامینی و مواد معدنی و همینطور...

۰ ۵۸۴

مواد غذایی که برای کاهش قند خون در بدن لازم استمیلیونها نفر در سراسر جهان با دیابت دست و پنجه نرم میکنند. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، دیابت تقریباً 422 میلیون نف...

۰ ۴۲۳

فواید قهوه برای بدنقهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است و برای بسیاری از افراد به بخشی از مصرف روزانه آنها تبدیل شده است. در این مقاله به بررسی فواید قهوه برا...

۰ ۴۱۸

19 ویتامین و مواد معدنی که بدن شما به آن نیاز دارددر کنار سایر مواد مغذی مانند پروتئینها، کربوهیدراتها و چربی های غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی به رشد بدن ما کمک می کن...

۰ ۵۹۵

کمبود چه ویتامینی باعث گزگز دست و پا می شود؟اگر از خواب‌آلودگی مکرر و مکرر رنج می‌برید، ممکن است مقدار برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن شما کاهش یافته باشد. از کد...

۰ ۶۳۶

بررسی اجمالی الگلوتامین: فواید و عوارض جانبیال-گلوتامین یک آمینو غیر ضروری و مشروط ضروری در انسان است که به دلیل نقش های چندوجهی آن در بدن انسان به موضوعی بسیار مورد ...

۰ ۵۱۶

کمپلکس ویتامین B در دوران بارداری: چرا آنها مهم هستند؟هر ویتامین در خانواده B کمپلکس در تسهیل عملکردهای مختلف فیزیولوژیکی بسیار مهم است.مصرف ویتامین B کمپلکس در دوران...

۰ ۷۳۷

5 آبمیوه صبحگاهی برای داشتن پوستی درخشانآیا میخواهید روز خود را با یک نوشیدنی با طراوت و مغذی شروع کنید که بتواند سلامت و درخشندگی پوست شما را افزایش دهد؟ اگر جواب شم...

۰ ۶۰۹

چه غذاهایی دارای بیشترین کلسیم هستند؟بدن برای داشتن دندان و استخوان‌‌ قوی به کلسیم نیاز دارد.این ماده معدنی برای کارکرد ماهیچه ها و قلب و اعصاب نیز لازم است و محل ذخ...

۰ ۶۶۲

چگونه تاول را درمان کنیم؟ اغلب افراد برای یکبار هم شده تاول‌ زدن را تجربه کرده‌‌اند. تاول‌ عارضه پوستی حباب‌مانندی دردناک و پر از مایع است.یک نوع شایع تاول‌‌ به‌...

۰ ۵۹۵

کدام غذا دارای بالاترین کولین است؟با مصرف برخی مواد غذایی غنی از کولین بدن خود را تقویت کنید و سلامت آن را بهبود بخشید. ریز مغذی کولین نقش حیاتی در بهبود سلامت قلب و ع...

۰ ۶۱۴