آیا سفیده تخم مرغ واقعاً یک انتخاب سالم است؟

آیا سفیده تخم مرغ سالم تر از تخم مرغ کامل است؟چه از علاقه مندان به تناسب اندام، یا مراقب سلامتی یا صرفاً عاشق تخم مرغ باشید، احتمالاً در سال های اخیر اطلاعات متناقضی ...